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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... hen Oftmals wird ein Verzeihen ausgesprochen, obwohl der Prozess des Verzeihens noch gar nicht vollzogen ist. Gründe hierfür können verschiedene sein, insbesondere der Wunsch wieder zum Alltag zurückzukeh ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... auch weiterhin eine gute Idee ist, dass Schattenkind vom Geschirr fernzuhalten. Um sich weiterhin ok zu fühlen und weiterhin im Alltag zu funktionieren, tendieren wir dazu, sie zu ignorieren oder in innere ...
Erstellt am 17. November 2021
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3. Genug sein
(Blog)
... Stelle, an der es niemanden schmerzt, erhellen für mich den städtischen Alltag. "Du bist genug". Drei Worte mit Bedeutung. Die meisten von sind wahre Profis darin, genau zu wissen, wo und wie sie nicht ...
Erstellt am 27. Oktober 2020
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4. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
... e Bedeutungslosigkeit (Gefühl des Abgehängtseins). Scheu vor direkter Auseinandersetzung. Es wird versucht eigene Ziele auf indirektem Weg zu erreichen. Beispiele aus dem Alltag sind hier u.a. verweiger ...
Erstellt am 08. März 2017
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5. Achtsamkeits-Coaching
(Anlässe)
... Schwierigkeiten stoßen. Sie praktizieren bereits seit Längerem Achtsamkeit in Ihrem Privatleben. Nun wird der Wunsch immer größer Achtsamkeit in den beruflichen Alltag zu integrieren. Sie wundern ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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6. Spirituelle Krisen
(Störungsbilder)
... Betroffenen nicht gelingt, sie zu integrieren und ein kohärentes Selbst- und Weltbild aufrecht erhalten werden kann. Unter Umständen geht die Fähigkeit verloren, mit dem Alltag und seinen Aufgaben zurecht ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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7. Depressionen
(Störungsbilder)
Depressive Episoden, Zeiten, in denen wir unsere Lebendigkeit unterdrücken treffen uns im Durchschnitt 2-mal im Leben. Lesen Sie hier u.a., wozu eine Depression auch nützlich sein kann. Psychotherapie ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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8. Coaching on the job (Shadowing)
(Setting)
Ich besuche und begleite Sie und Ihre Interaktionen "on the job" - direkt im Arbeitsalltag - vor Ort und in Ihrer gewohnten Umgebung. Natürlich wird meine Rolle und wie diese Dritten gegenüber benannt ...
Erstellt am 27. Juni 2014
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9. Android-App: Glocke der Achtsamkeit
(Achtsamkeit)
Eines meiner wichtigen Tools im Alltag, die ich auch sehr gerne meinen Klienten empfehle: "Die Glocke der Achtsamkeit" - inzwischen wohl unter dem englischen Namen "Mindfulness bell" zu finden Eine ...
Erstellt am 07. November 2013
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10. Coaching unterwegs und Draussen
(Setting)
... Einer Haltung in der es viele gewohnt sind Verhandlungen zu führen, Projekte voranzutreiben, Bären zu schiessen (Aufträge machen), und was sonst noch alles den normalen Arbeitsalltag ausmacht. ...
Erstellt am 07. November 2013
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11. Netzwerk und Empfehlungen
(Links)
... - Sabbat als BurnOut-Prävention ... für persönliche Projekte, soziales Engagement ... Alltag als Übung Im ZIST Institut mit schöner Umgebung am Rande der Alpen. Kliniken (Empfehlungen) Systelios ...
Erstellt am 24. Juli 2012
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12. Mitgefühlsübung - Wie kann ich Mitgefühl üben?
(Achtsamkeit)
Mitgefühl kann geübt werden. Dieser Artikel zeigt Ihnen Hintergründe, Tips und konkrete Übungen für den Alltag. Mitgefühl setze ich manchmal mit einer Zauberpille gleich. Mitgefühl ist ...
Erstellt am 31. Januar 2012
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13. Der Innere Richter
(Die Begegnung mit dem Inneren Richter - Seminar)
... ersten Schritten eingeübt. Dieses Einführungsseminar soll die Dynamiken des Inneren Kritikers oder Richters aufdecken und Ihnen dabei helfen, ihren eigenen Richter im Alltag zu erkennen, aus der Verstrickung ...
Erstellt am 26. Januar 2012