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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... insicht: etwas steht "zwischen uns" Nicht immer sind die in uns liegenden Ursachen für Streit, Rückzug, Groll und Zorn bewusst. Manchmal ist es offensichtlich, dass es eine bestimmte Handlung des ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Drei Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihre Kommunikation zu verbessern
(Blog)
... t haben, erst dann stehen Ihnen diese Fähigkeiten wieder zur Verfügung. Die Verantwortung für die dafür notwendige Bewusstheit und Regulation liegt letztlich ganz alleine bei Ihnen. Ihr Partner ka ...
Erstellt am 09. Dezember 2021
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3. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... r können nicht nur etwaige Mängel bewusst werden, sondern auch Potentiale zur Entwicklung deutlich werden. Stellen Sie z.B. fest, dass bestimmte Anteile in Ihnen unterentwickelt sind, dann können S ...
Erstellt am 17. November 2021
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4. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
... Ziel: Unlust(volles) vermeiden - Mittel: unbewusst machen oder halten. Vor äußeren Gefahren können wir davonlaufen oder anderweitig handeln. Vor inneren Gefahren nicht. Hier benötigen wir innere ...
Erstellt am 08. März 2017
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5. Wie entsteht Gesundheit?
(Blog)
... Raum, in dem wir uns befinden. Informationen über das Handeln anderer, usw. Ein ganz großer Teil dieser Informationen wird gar nicht bewusst verarbeitet, sondern vorneweg aussortiert. Mit der schieren ...
Erstellt am 01. März 2017
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6. Kleine Geschichte der Veränderung
(Blog)
... d - verlässt unter Umständen die Sicherheit des Gewohnten und erlebt ein Stück von der Freiheit. Ihr Geist und Bewusstsein können sich wieder frei bewegen und einen neuen Platz für Gestaltung und Wachst ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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7. Spirituelle Krisen
(Störungsbilder)
... sein: Außergewöhnliche Meditationserfahrungen Außergewöhnliche Körpererfahrungen durch Yoga, QI-Gong Erfahrungen in außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen, unabhängig von deren Auslösern ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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8. Depressionen
(Störungsbilder)
... Dies führt vereinfacht gesagt, dazu dass neben den ungeliebten Gefühlen auch die geliebten Gefühle aus dem Bewusstsein verdrängt werden. Die Unterdrückung von Trauer führt früher oder später auc ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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9. Aus- und Weiterbildungen
(Persönlich)
... und Meditation Seit über 20 Jahren Praxis versch. Achtsamkeitsmethoden und Bewusstseinstechniken. In den letzten Jahren primär Zen-Meditationen und QiGong. Verschiedene Lehrer und Einflüsse aus buddhistischen ...
Erstellt am 27. Juni 2014
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10. Psychotherapie und Coaching bei BurnOut
(Anlässe)
... dazu beigetragen, dass mehr Bewusstsein in der Gesellschaft und Wirtschaft zu diesem Thema entsteht. Manchmal kann schon ein Coaching ausreichen, um Reibungsverluste im Spannungsfeld Person-Rolle-Organisation ...
Erstellt am 27. Juni 2014
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11. Anleitung zur Gehmeditation
(Achtsamkeit)
... Ihr Gewicht bewusst an die Erde abgeben? Wie verändert sich all das, wenn Sie die Übung eine Weile gemacht haben? Die Gedanken beschäftigen: Helfende Affirmationen Es kann weiter hilfreich sein, ...
Erstellt am 17. März 2014
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12. Coaching-Konzept
(Coaching-Konzept)
... Wirklichkeitskonstruktion des Einzelnen, welche im Coachingprozess erlebbar und bewusst werden kann. Verantwortungsübernahme für die eigene Wirklichkeitskonstruktion, d.h. auch sich selbst wieder als ...
Erstellt am 07. November 2013
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13. Person-Rolle-Organisation
(Anlässe)
... Motivationen und Ziele, welche auf Organisationsebene zu nicht lösbaren Konflikten führen, können hier bewusst werden. Verschwendung von Energie im Sinne des persönlichen Einsatzs kann deutlich werden. ...
Erstellt am 25. April 2012
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14. Coaching oder Therapie?
(Coaching-Konzept)
... Konflikte). Aktuelle, überschaubare und benennbare Themen und Konflikte. Konflikte teils unbewusst - werden erarbeitet. Klare, explizite Ziel- und Auftragsbestimmung. Komplexe, teils global ...
Erstellt am 25. April 2012
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15. Still Sitzen - warum es uns so schwer fällt?
(Achtsamkeit)
... und uns aufwühlen. Da, wo wir normalerweise in Aktionismus und Ablenkung verfallen, entscheiden wir uns beim Stillen Sitzen bewusst für das Verbleiben mit uns selbst. Still sitzend uns selbst zu erleben. ...
Erstellt am 01. Februar 2012
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16. Mit sich selbst befreundet sein
(Achtsamkeit)
... werden kann. Der Wunsch sich selbst ein Freund zu sein ist dabei oft der erste Schritt in der Bewusstwerdung, wie ich mit mir selbst umgehe. Wir leben in einer Beziehung mit uns selbst. Ich lade Sie ...
Erstellt am 31. Januar 2012
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17. Paarberatung und Paartherapie in Bonn
(Paarberatung)
... oft schon ausgeschöpft oder neigen sich dem Ende zu. Paare suchen bei mir eine Paarberatung auf, wenn beiden oder einem/r der Partner bewusst wird, dass: eine vermittelnde Instanz bei Konflikten ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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18. Potentialorientierte Psychotherapie 2.0
(Methoden & Konzepte)
... Rolle kommt in der Potentialorientierten Psychotherapie dem Fühlen zu. Das Fühlen ist – im Gegensatz zu den unbewussten und unwillkürlichen Gefühlsreaktionen, die durch unspezifische Reize reflexartig ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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19. Der Innere Richter
(Die Begegnung mit dem Inneren Richter - Seminar)
... Was uns früher half den Weg zu finden, Halt und Orientierung gab, hat sich oft verselbstständigt und wurde so zu einem Hemmnis auf dem Weg der Entfaltung des menschlichen Potentials. Zu einer oft unbewussten ...
Erstellt am 26. Januar 2012