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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... s gegen Sie wehren müssen, dann greifen wir zu Verdrängungsmechanismen, die zum Einen unsere eigene Leistungs- und Erlebensfähigkeit mindern, zum anderen aber meist in Vorwurf und Täter-Opfer-Denk ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Drei Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihre Kommunikation zu verbessern
(Blog)
Einladung zum Üben: Fast alle Paare, die eine Paarberatung aufsuchen, haben eine universelle Schwierigkeit: es fehlt Ihnen das Wissen und die Fähigkeit, das Ihnen wirklich Wichtige in einer guten Art ...
Erstellt am 09. Dezember 2021
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3. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... bestehen, bzw. verschiedene innere Zustände einnehmen zu können. Diese unterscheiden sich sowohl im Erleben, Verhalten und Wollen, als auch in ihren Fähigkeiten und Handlungsmöglichkeiten. Viel wichtiger ...
Erstellt am 17. November 2021
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4. Meditieren ist nichts für mich
(Blog)
... ng und Persönlichkeitsentwicklung ist stark abhängig von unserer Fähigkeit uns selbst zu spüren, zu erleben, Möglichkeiten der Selbstregulation zu entwickeln und eben diesen Ort zu entwickeln, von ...
Erstellt am 01. Februar 2021
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5. Genug sein
(Blog)
... genug sind. Immer genau zu wissen, was noch zu tun wäre, was noch erreicht werden könnte. Zielorientierung und Zielstrebigkeit sind wichtige Fähigkeiten, doch genauso wichtig ist die Fähigkeit, loslassen ...
Erstellt am 27. Oktober 2020
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6. Die vier Aspekte der Balance
(Blog)
Vorstellung: David Schnarch entwickelte die vier Aspekte der Balance®. Diese stellen zentrale Eigenschaften und Fähigkeiten dar, die zum Gelingen von Partnerschaften und Beziehungen beitragen. Im Rahmen ...
Erstellt am 11. Januar 2018
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7. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
Metaartikel: Klassischerweise nennt man sie die Abwehrmechanismen - positiv gedacht sind es Schutzmechanismen, mit denen das Ich seine Funktionsfähigkeit in Konfliktsituationen aufrecht erhält. Noch ...
Erstellt am 08. März 2017
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8. Wie entsteht Gesundheit?
(Blog)
... individuelle Selbstfürsorge, als auch die Fähigkeit uns mit den Problemen unserer Mitmenschen zu beschäftigen. Insbesondere auch die Art und Weise, mit der wir (und auch ich) Menschen mit gesundheitlichen ...
Erstellt am 01. März 2017
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9. Experten- vs. Prozessberatung
(Coaching-Konzept)
... Im Anschluss werden zielweisende Handlungsoptionen ermittelt, welche immer vom System des Klienten (Organisation, Feld, Ressourcen, Fähigkeiten) abhängig sind und so niemals in Form von Tell-and-Sell-Anweisungen ...
Erstellt am 23. September 2015
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10. Kleine Geschichte der Veränderung
(Blog)
... Schritt der Fähigkeit einen Blick über den Tellerrand hinaus zu wagen, neue Perspektiven zuzulassen und den Blick auf die eigene Wahrheitskonstruktion zu werfen. Die Freiheit des Balkons erlaubt di ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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11. Spirituelle Krisen
(Störungsbilder)
... Betroffenen nicht gelingt, sie zu integrieren und ein kohärentes Selbst- und Weltbild aufrecht erhalten werden kann. Unter Umständen geht die Fähigkeit verloren, mit dem Alltag und seinen Aufgaben zurecht ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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12. Persönlichkeitsstörungen
(Störungsbilder)
... gelten? Psychotherapie und Behandlung von Persönlichkeitsstörungen und Persönlichkeitsstilen Störungen der Beziehungsfähigkeit Persönlichkeitsstörungen sind im Wesentlichen Störungen der ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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13. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
(Störungsbilder)
... zu den Fähigkeiten des menschlichen Organismus, sich in bedrohlichen Situationen zu schützen. Leider hat der menschliche Organismus auch die Fähigkeit diese Schutzmechanismen länger als benötig ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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14. Anpassungsstörungen bei Lebensereignissen
(Störungsbilder)
Kritische Lebensereignisse treffen jeden von uns und können zu Anpassungsstörungen führen. Nicht nur der Tod oder Krankheit eines wichtigen Menschens, sondern auch Geburt eines Kindes, zählen hierzu. Psychotherapie ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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15. Depressionen
(Störungsbilder)
... da ist: Gefühle. Dabei handelt es sich ursprünglich um eine adaptive Fähigkeit, die wir entwickelt haben, um in bestimmten Situationen unliebsame oder überwältigende Gefühle unterdrücken zu können ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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16. Klare Ziele im Burnout-Coaching
(Coaching)
Analyse des Spannungsfeldes: Person-Rolle-Organisation Minimierung beruflicher Konflikte Suche nach Lösungen in der Organisation Belastungsreduzierung Achtsamkeitstraining zur Entlastung und ...
Erstellt am 28. Mai 2014
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17. Anleitung zur Gehmeditation
(Achtsamkeit)
... variiert werden. Zentral ist die Übung der Konzentration und Sanftheit im Umgang mit sich selbst, sowie die Fähigkeit bei einer Übung zu bleiben und das während ihr Erlebte zu verarbeiten und zu Bewahren ...
Erstellt am 17. März 2014
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18. Coaching-Konzept
(Coaching-Konzept)
... ist somit eine Ermächtigung (Empowerment) des Menschens und seiner notwendigen Fähigkeiten um aus der alten Haut heraus in eine neue hinein zu wachsen. Vielfältige, komplexe Einflüsse Die Einflüsse ...
Erstellt am 07. November 2013
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19. Burnout - das Leiden an der eigenen Leistungsbereitschaft
(BurnOut)
... Alkoholkonsum, Gereiztheit, Rückgang der Libido, etc.) sind meist mannigfaltig zu beobachten - werden jedoch nicht beachtet. Weil "the show must go on". Die Fähigkeit lustvolle Momente der Ruhe und ...
Erstellt am 24. Juli 2012
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20. BurnOut Therapie
(Therapie)
... führen Überprüfung eigener Ansprüche und Ziele Anpassung an die eigene Leistungsfähigkeit event. Bearbeitung früher Ursprünge, insbes. familiäre Rollen Rückgewinn von Konzentrations- ...
Erstellt am 25. April 2012