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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... sie in Rigidität oder Chaos abzugleiten. Wut, Hilflosigkeit, Hass, Trauer - mitunter geht es hier um sehr starke Gefühle. Grundgedanke dahinter: Wenn wir vor den eigenen Gefühlen Angst haben, un ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Drei Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihre Kommunikation zu verbessern
(Blog)
... e jeder erfolgreicher Beziehung: Das Maß an Sicherheit, dass Sie fühlen. Je sicherer Sie Sich in Ihrer Beziehung fühlen, desto mehr können sich die Früchte entwickeln. (Die Sicherheit, dass Ihr Partn ...
Erstellt am 09. Dezember 2021
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3. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... die Grundlage von Psychotherapie, Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Einen Zugang zu finden, der es Ihnen ermöglicht über Ihre Art zu fühlen und zu empfinden, Ihre Art des Denkens ...
Erstellt am 17. November 2021
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4. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
... vor unangenehmen, ungewünschten Gefühlen, Gedanken, Selbstzuständen und/oder inneren Bildern. Die Anwendung der Mechanismen führt zu einer Verlagerung der Aufmerksamkeit - weg von dem Ungewünschten. ...
Erstellt am 08. März 2017
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5. Kleine Geschichte der Veränderung
(Blog)
... t gemütlich und sie fühlen Sich "zu Hause". Es wird eng - Veränderungsspannung steigt Mit zunehmender Verweildauer im gleichen (Gedanken-)Gebäude wird langsam der Platz eng, der noch für Kreativit ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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6. Depressionen
(Störungsbilder)
... ist verloren gegangen. Auch Beziehungen können sich wertlos und nichtssagend anfühlen. Sozialer Rückzug, Schuldgefühle, Reizbarkeit können hinzukommen. Schon das Wort Depression erzählt uns sehr ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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7. Angst- und Panikstörungen
(Störungsbilder)
... der potentialorientierten Psychotherapie von Angststörungen steht also oft ein Umdeuten der körperlichen Signale und Wahrnehmungen, der Weg vom "Gefühle haben" zum "Fühlen" und die Erweiterung der Toleranz ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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8. Anleitung zur Gehmeditation
(Achtsamkeit)
... kann sein, dass Sie Sich mehr "geerdet" fühlen. Sowohl in Ihrem Körper, als auch im Kontakt zur und auf der Erde. Weitere Anmerkungen Wie immer bei den Übungen gilt: die Anweisungen dürfen auch ...
Erstellt am 17. März 2014
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9. Coaching für Unternehmen
(Zielgruppen)
... mit Themen wie Burn out, hohen Krankenständen oder psychischen Erkrankungen etc. Life-Work-Balance Emotionsmanagement: Umgang mit Gefühlen im Berufsleben und vieles mehr ... Vorgehensweise ...
Erstellt am 23. Januar 2014
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10. Mitgefühlsübung - Wie kann ich Mitgefühl üben?
(Achtsamkeit)
... um Mitgefühl zu entwickeln und zu vertiefen. Mitgefühl ist, wenn es da ist, als essenzielle Qualität in uns lebendig erlebbar. Wenn wir mitfühlen, dann können wir das normalerweise spüren. Mi ...
Erstellt am 31. Januar 2012
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11. Räume und Wirkfelder
(Info)
... schnell wohl fühlen, was mich sehr freut. Selbstverständlich gibt es auch ein WC. Für einen kleinen Eindruck hier schonmal ein erstes Bild. Ich freue mich auf Ihr Kommen. Online-Therapie un ...
Erstellt am 27. Januar 2012
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12. Potentialorientierte Psychotherapie 2.0
(Methoden & Konzepte)
... aushalten, so zu tun, als wären wir ein Anderer.”(Wolf Büntig) Bild: ein kleiner Versuch, die Bausteine meiner Arbeit in einer Übersicht darzustellen Fühlen anstatt Gefühle haben Eine zentrale ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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13. Komplexität im Berufsleben - Coaching plus Therapie
(Coaching-Konzept)
... Da, wo die meisten von uns funktionieren wollen und auch müssen. Den Umgang mit diesem, oft recht überraschenden, "Sich-Nicht-Mehr-Erkennen" und den einhergehenden Gefühlen erfordert viel prozessorientierte ...
Erstellt am 26. Januar 2012