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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... auf, der mit der Zeit immer größer werden kann – bis sie einander nicht mehr sehen können. Wie kann Verzeihen gelingen? Verzeihen geschieht selten von alleine. Und auch nicht von Jetzt auf Nachher ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... nicht zurechtgekommen sind. Was geschieht, wenn ein "Exile" getriggert wird? Und wenn sie getriggert werden, dann brechen sie aus ihrem Verlies aus, Flammen von Emotionen bedrohen mit Überflutung und ...
Erstellt am 17. November 2021
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3. Meditieren ist nichts für mich
(Blog)
... mitunter mit massiven Zweifeln. Es soll sich etwas verändern, indem ich es nicht verändere? Das Gesetz der paradoxen Veränderung: "Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er ...
Erstellt am 01. Februar 2021
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4. 11 Fragen und Antworten zur Paartherapie Bonn
(Paarberatung)
... 11.Was geschieht in einer Paartherapie? In der ersten Sitzung erzählen beide Partner über Wünsche, Ziele und Schwierigkeiten. Gemeinsam wird dann erarbeitet, an welchen Punkten gearbeitet werde ...
Erstellt am 14. Januar 2021
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5. Datenschutzerklärung
(Datenschutz)
... Website kann Ihr Surf-Verhalten statistisch ausgewertet werden. Das geschieht vor allem mit Cookies und mit sogenannten Analyseprogrammen. Detaillierte Informationen zu diesen Analyseprogrammen finden ...
Erstellt am 29. Mai 2018
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6. Wie entsteht Gesundheit?
(Blog)
... überhaupt "aufgenommen" wird. Von dem nun selektierten wird ein großer Teil von automatischen/unbewussten Subsystemen verarbeitet. Auch dies geschieht dann außerhalt unserer Bewusstheit. Nur eine sehr ...
Erstellt am 01. März 2017
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7. Dem natürlichen Wandel folgen
(Blog)
... Dinge und Wesen wachsen, gedeihen und vergehen wieder. Manchmal geschieht dies so schnell, dass wir es gar nicht erfassen können, manchmal wiederum so langsam, dass der Wandel und die Veränderung erst ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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8. Kleine Geschichte der Veränderung
(Blog)
... und Coaching? Psychotherapie und Coaching bieten Methoden, um Wandel und Veränderungen zu unterstützen. Manchmal geschieht anstehender Wandel ganz von selbst, ohne dass wir etwas dazu tun müssen. ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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9. Angst- und Panikstörungen
(Störungsbilder)
... sondern (vorauseilend) vor den eigenen Impulsen und Gefühlen. Sie werden unterdrückt, wir machen uns körperlich eng und nehmen Angst wahr. All dies geschieht mit muskulärer Arbeit. Top-Down- un ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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10. Coaching on the job (Shadowing)
(Setting)
Ich besuche und begleite Sie und Ihre Interaktionen "on the job" - direkt im Arbeitsalltag - vor Ort und in Ihrer gewohnten Umgebung. Natürlich wird meine Rolle und wie diese Dritten gegenüber benannt ...
Erstellt am 27. Juni 2014
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11. Anleitung zur Gehmeditation
(Achtsamkeit)
... Sie auf? Wie erleben Sie die verschiedenen Gelenke? (Hüfte, Knie, Knöchel, kleinere Fußgelenke)? Beweglich, starr, kalt oder warm? Wie sicher erscheint Ihnen der Boden? Was geschieht, wenn Sie ...
Erstellt am 17. März 2014
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12. Methoden der Männerarbeit
(Männerarbeit)
Es ist nicht leicht zu beschreiben, was alles in einer solchen Gruppe geschieht. Am Besten erlebt man das selbst. Wir üben uns im Erzählen, Zuhören, Spiegeln, Rückmelden, Austauschen. Das Ich im ...
Erstellt am 16. Januar 2014
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13. Achtsamkeit
(Achtsamkeit)
... besteht oftmals eine Prägung auf den Zustand der Zielorientierung. Was auf dem Weg dorthin geschieht entgeht unserer Aufmerksamkeit allzu oft. Achtsamkeit ist zunächst eine Haltung, keine Handlung. ...
Erstellt am 31. Januar 2012
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14. Mit sich selbst befreundet sein
(Achtsamkeit)
Selbstbeziehung ist nicht gleich Egoismus Immer wieder haben Menschen Angst egoistisch zu sein. Wenn dies in der Therapie geschieht, dann greife ich sehr gerne zu einem Buch des Philosophen Wilhelm ...
Erstellt am 31. Januar 2012