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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... sie in Rigidität oder Chaos abzugleiten. Wut, Hilflosigkeit, Hass, Trauer - mitunter geht es hier um sehr starke Gefühle. Grundgedanke dahinter: Wenn wir vor den eigenen Gefühlen Angst haben, un ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Meditieren ist nichts für mich
(Blog)
... dass wir zu gegebenen Zeiten z.B. mit der Hilflosigkeit konfrontiert werden, dass wir an unserem aktuellen, unwillkürlichen Zustand zunächst nichts ändern können. Dieser Moment, so wie er sich gerade ...
Erstellt am 01. Februar 2021
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3. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
... hl oder erlernter Hilflosigkeit liegen. Passive Aggression Stellt eine resignative Position dar, die mit Zynismus, Weltverdrossenheit, Misanthropie einhergehen kann. Zu Grunde liegt oft eine gefüh ...
Erstellt am 08. März 2017
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4. Mitgefühlsübung - Wie kann ich Mitgefühl üben?
(Achtsamkeit)
... schon Trauer, Einsamkeit und Hilflosigkeit erfahren. Wie auch ich versucht dieser Mensch/Du die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Mitgefühlsübungen - von Einfachen zum Schweren Es ist sinnvoll, ...
Erstellt am 31. Januar 2012