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1. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... und das Leben kann unter dem Einfluss des Traumakörpers recht miserabel werden. Chaos, Rigidität und/oder Depressionen und Ängste können die Folge sein. Um das Triggern, die Reaktivierung zu verhind ...
Erstellt am 17. November 2021
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2. Meditieren ist nichts für mich
(Blog)
... sie uns das, was gerade in uns lebendig ist. Wir erleben dann die aktuell aktive Funktionsweise unseres Geistes (und unseres Körpers). Manches von dem, was uns da begegnet ist nicht das, was wir erwarten, ...
Erstellt am 01. Februar 2021
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3. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
... bis hin zu Vorstellungen, dass eigene Körperfunktionen oder die Kontrolle des eigenen Körpers durch magische oder technische Mittel von Außen eingeschränkt oder gesteuert wären Bildkredit: Vla ...
Erstellt am 08. März 2017
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4. Dem natürlichen Wandel folgen
(Blog)
... aufbringen müssen, um sich dem Wandel entgegen zu stellen, immer größer. Den Wandel umarmen, ihn willkommen heißen Somit möchte ich Ihnen allen ans Herz legen den natürlichen Wandel Ihres Körper ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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5. Angst- und Panikstörungen
(Störungsbilder)
... das Überleben als Spezies schwer gefallen. Sie ist eine wichtige Funktion des menschlichen Körpers, indem sie uns vor Gefahren warnt und notwendige Körperfunktionen für Verteidiung und/oder Fluch ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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6. Klare Ziele im Burnout-Coaching
(Coaching)
Analyse des Spannungsfeldes: Person-Rolle-Organisation Minimierung beruflicher Konflikte Suche nach Lösungen in der Organisation Belastungsreduzierung Achtsamkeitstraining zur Entlastung und ...
Erstellt am 28. Mai 2014
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7. Buchtipps
(Buchtipps)
... Ein kleines Buch über Focussing, die Kunst des Hinspürens. Claudio Hofmann - Achtsamkeit - Anregungen für ein sinnvolles Leben Heiko Ernst - Die Weisheit des Körpers Gustl Marlock und Halk ...
Erstellt am 16. Januar 2014
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8. Android-App: Glocke der Achtsamkeit
(Achtsamkeit)
... Inne zu halten, um zu tun, was wir uns vorgenommen haben. Beispiele: für fünf Atemzüge die Augen schließen und auf die Empfindungen meines Körpers konzentrieren 1 Minute Pause von dem, was ...
Erstellt am 07. November 2013
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9. Burnout - Begleitung aus Erfahrung
(BurnOut)
... frühe Entwicklung lagen fast immer vor, wurden jedoch ignoriert Eine fast durchgehende Entfremdung in der Wahrnehmung des eigenen Körpers ist zu beobachten (und damit meine ich nicht, dass die Mensche ...
Erstellt am 06. November 2013
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10. Achtsamkeit
(Achtsamkeit)
... unseres Körpers aus. Achtsamkeit ist ein uraltes Konzept, das eine der Grundlagen der Psychotherapie darstellt und die Basis für Zwischenmenschlichkeit und Kontakt zu unserer Mitwelt ist. Halten Si ...
Erstellt am 31. Januar 2012
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11. Psychotherapie ist Begleitung in Beziehung und Bezogenheit
(Einzeltherapie)
... weiten Spektrum therapeutischer Ansätze (siehe auch den Artikel zur potentialorientierten Psychotherapie). Sehr wichtig ist mir die Einbeziehung des Körpers und unserer Empfindungen, sowie achtsamkeitsorientierter ...
Erstellt am 26. Januar 2012