Eine kleine Sammlung von Definitionen der Achtsamkeit
Android-App: Glocke der Achtsamkeit
Eines meiner wichtigen Tools im Alltag, die ich auch sehr gerne meinen Klienten empfehle:
Mitgefühlsübung - Wie kann ich Mitgefühl üben?
Mitgefühl kann geübt werden. Dieser Artikel zeigt Ihnen Hintergründe, Tips und konkrete Übungen für den Alltag.
Mitgefühl
Gedanken zum Thema Mitgefühl
Achtsamkeit
Sich selbst und die Mitwelt erfassen
Still Sitzen - warum es uns so schwer fällt?
Gedankensammlung der Widerstände beim Nichts-Tun
Mit sich selbst befreundet sein
Selbstbeziehung ist nicht gleich Egoismus