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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... Es handelt sich um einen komplexen Prozess, der vieler kleiner Schritte bedarf und neben Zeit auch viel Energie beanspruchen kann. Zudem greift er auf spezifische psychische, mentale und emotionale Ressourcen ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Drei Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihre Kommunikation zu verbessern
(Blog)
... Reiz in der Einfachheit und damit Anwendbarkeit hat. Es geht darum, Irgendwo anzufangen. Einen ersten Schritt, ein erstes Experiment zu wagen. Eingeübte Pfade zu verlassen und einen Unterschied zu machen. ...
Erstellt am 09. Dezember 2021
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3. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... noch immer als notwendigen Schritt auf diesem Weg. Weil nur so die Beziehung lebendig werden kann und damit erlebbar wird. Und Sie nur Zugriff auf Ihre Ressourcen haben, wenn Sie Sich auf die eine oder ...
Erstellt am 17. November 2021
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4. Datenschutzerklärung
(Datenschutz)
... von nicht ausdrücklich angeforderter Werbung und Informationsmaterialien wird hiermit widersprochen. Die Betreiber der Seiten behalten sich ausdrücklich rechtliche Schritte im Falle der unverlangte ...
Erstellt am 29. Mai 2018
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5. Einer will immer mehr
(Blog)
... ändern – wir versuchen uns ihnen anzupassen. Uns selbst können wir ändern. Oftmals zwar nur schrittweise – aber es ist möglich. Allzu gerne vergessen wir auch, dass diese Polarität mit Ursach ...
Erstellt am 11. Januar 2018
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6. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
... nen am Modell). Potentiell vorhandene Fähigkeiten werden zuerst in einem anderen erkannt, benannt und dann schrittweise integriert. Rationalisierung Man erklärt sich verstandesgemäß den Ursprung ...
Erstellt am 08. März 2017
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7. Kleine Geschichte der Veränderung
(Blog)
... Schritt der Fähigkeit einen Blick über den Tellerrand hinaus zu wagen, neue Perspektiven zuzulassen und den Blick auf die eigene Wahrheitskonstruktion zu werfen. Die Freiheit des Balkons erlaubt di ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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8. Psychotherapie und Coaching bei BurnOut
(Anlässe)
... Dazu bedarf es allerdings eines aktiven Vorgehens und die Annahme von externer und fachkundiger Hilfe. Gerade für die Hochleister ist dies oft ein schwerer Schritt. Die Medien haben in den letzten Jahren ...
Erstellt am 27. Juni 2014
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9. Anleitung zur Gehmeditation
(Achtsamkeit)
... helfende Affirmationen zu nutzen. Diese beschäftigen unsere "verbalen" Zentren und helfen dabei, uns innerlich auszurichten. Eine solche Affirmation könnte z.B. sein: Jeden einzelnen Schritt mit einem ...
Erstellt am 17. März 2014
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10. Telefonische Interimsbegleitung
(Erste Hilfe)
Erste Hilfe am Telefon - deutschlandweit Im Sinne eines Case-Managements biete ich eine telefonische Interimsbegleitung an. Das bedeutet deutschlandweite Beratung und Begleitung auf den ersten Schritten ...
Erstellt am 07. November 2013
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11. Manchmal ist die Lösung einfach
(Coaching)
... was fehlt(e) ist die Möglichkeit aus sich herauszutreten, die Meta-Ebene einzunehmen und klar zu erkennen, welche Entwicklungsschritte verhindert waren. Der systemische Ansatz hilft in einem Burnout-Coaching ...
Erstellt am 07. November 2013
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12. Suizid am Arbeitsplatz - für Vorgesetzte
(Suizid am Arbeitsplatz)
Ein Mitarbeiter/Kollege Ihres Teams/Unternehmens hat sich suizidiert? Jetzt ist es sehr wichtig die richtigen Schritte einzuleiten. Schnell zu handeln, aktiv zu bleiben und dem unweigerlich in Ihrem ...
Erstellt am 06. November 2013
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13. Person-Rolle-Organisation
(Anlässe)
... eventuell auch umzukehren. Ist der Prozess des BurnOuts jedoch weit fortgeschritten, oder droht sich wie in einer Spirale immer weiter zu verschlechtern, dann ist die Abgrenzung von sich bereits entwickelten ...
Erstellt am 25. April 2012
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14. Mit sich selbst befreundet sein
(Achtsamkeit)
... werden kann. Der Wunsch sich selbst ein Freund zu sein ist dabei oft der erste Schritt in der Bewusstwerdung, wie ich mit mir selbst umgehe. Wir leben in einer Beziehung mit uns selbst. Ich lade Sie ...
Erstellt am 31. Januar 2012
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15. Paarberatung und Paartherapie in Bonn
(Paarberatung)
... kann aber auch ein präventives Gespräch, ein gemeinsamer Wunsch, eine funktionierende Beziehung weiter zu "befruchten" und vieles mehr ... 3 Schritte zu einem ersten Termin: Sie und Ihr/ ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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16. Psychotherapie bietet Raum für anstehenden Wandel
(Methoden & Konzepte)
"Krisen entstehen durch verhinderten Wandel" Der Mensch ist ein höchst anpassungsfähiges Wesen. Sowohl Lebenskrisen als auch psychische Störungen können als verhinderter Wandel verstanden werden. ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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17. Psychotherapie ist Begleitung in Beziehung und Bezogenheit
(Einzeltherapie)
... Schritts" Psychotherapie ist dabei ein sich immer wieder neu erschaffender, kreativer Prozess. Im Zentrum steht Ihr jeweils aktuelles Erleben, basierend auf Ihrer Gewordenheit und Ihrer aktuellen Wirklichkeitskonstruktion. ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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18. BurnOut Therapie - erste Hilfe beim BurnOut
(Erste Hilfe)
Erste Hilfe im BurnOut - schnelle Begleitung für die ersten Schritte Im Rahmen eines Burn-Outs stellt sich zumeist erstmal die Frage: Was nun? Ist das ein Burn-Out? Muss ich in eine Klinik? Und wenn, ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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19. Der Innere Richter
(Die Begegnung mit dem Inneren Richter - Seminar)
... ersten Schritten eingeübt. Dieses Einführungsseminar soll die Dynamiken des Inneren Kritikers oder Richters aufdecken und Ihnen dabei helfen, ihren eigenen Richter im Alltag zu erkennen, aus der Verstrickung ...
Erstellt am 26. Januar 2012