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1. Vergeben und Verzeihen
(Blog)
... erlebt hat durch unser Handeln reaktiviert werden. Nicht zuletzt führt die grundsätzliche Verschiedenheit und Gewordenheit aller Menschen zu Verletzungen, welche meist gar nicht beabsichtigt waren. ...
Erstellt am 24. Februar 2022
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2. Drei Dinge, die Sie selbst tun können, um Ihre Kommunikation zu verbessern
(Blog)
... . Weiterführend: Dies ist ein Teil der Methode des „Aktiven Zuhörens“. Bis ich dazu etwas Geschrieben habe, empfehle ich Ihnen eine Web-Suche zu diesem Thema. Viele meiner Kollegen haben hier schon gu ...
Erstellt am 09. Dezember 2021
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3. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... n überflutet und handeln in einem oftmals nur sehr wenig zielführenden reaktiven Aktionismus, der meistens damit einhergeht, dass Andere verletzt werden. Jemand in uns hat dann letztendlich Angst, vernicht ...
Erstellt am 17. November 2021
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4. Meditieren ist nichts für mich
(Blog)
... Ihres jetzigen Zustandes und ihrer jetzigen Möglichkeiten. „Meditation ist aktive Arbeit mit dem eigenen Geist. Du arbeitest mit dem, was Dir (gerade jetzt) zur Verfügung steht.“ Das heißt auch, ...
Erstellt am 01. Februar 2021
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5. 11 Fragen und Antworten zur Paartherapie Bonn
(Paarberatung)
Im Laufe der Zeit ist eine kleine Sammlung wichtiger Fragen zur Paartherapie in Bonn entstanden. Lesen Sie hier weiter. 11 Fragen und Antworten zur Paartherapie Bonn 1.Was ist der Unterschied ...
Erstellt am 14. Januar 2021
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6. Datenschutzerklärung
(Datenschutz)
... von “http://” auf “https://” wechselt und an dem Schloss-Symbol in Ihrer Browserzeile. Wenn die SSL- bzw. TLS-Verschlüsselung aktiviert ist, können die Daten, die Sie an uns übermitteln, nicht von ...
Erstellt am 29. Mai 2018
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7. Die Schutzmechanismen des Ichs
(Blog)
... Erniedrigung und Verlegenheit (Kontraktion) zu schützen. Aber auch Freude, Lust und gesunde Aggression (Expansion) können Abwehr und Schutz aktivieren. Unsere Fähigkeit, Gefühle und Energien zu halten ...
Erstellt am 08. März 2017
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8. Achtsamkeits-Coaching
(Anlässe)
... intensive Meditationserfahrungen oftmals eigene innere Prozesse, aktivieren unter Umständen Sinnfragen und -krisen. Die Möglichkeiten, sich in der Begeisterung auf dem Weg der Achtsamkeit zu verirren ...
Erstellt am 06. Juli 2014
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9. Persönlichkeitsstörungen
(Störungsbilder)
... in der frühen Kindheit erworben und waren damals eine kreative Lösung, also eine aktive Leistung, um das eigenen Überleben zu sichern. Im weiteren Verlauf des Lebens können die zunächst hilfreiche ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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10. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
(Störungsbilder)
... um dieser natürlichen, angeborenen Befreiung "freien Lauf" zu lassen. Um diesen natürlichen Prozess kontrolliert in Bewegung zu bringen, also die Selbstheilungskräft zu aktivieren, bedarf es eine ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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11. Anpassungsstörungen bei Lebensereignissen
(Störungsbilder)
Kritische Lebensereignisse treffen jeden von uns und können zu Anpassungsstörungen führen. Nicht nur der Tod oder Krankheit eines wichtigen Menschens, sondern auch Geburt eines Kindes, zählen hierzu. Psychotherapie ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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12. Angst- und Panikstörungen
(Störungsbilder)
... aktiviert. Bereits im lateinischen Wortstamm “Angus”, was Enge bedeutet, ist die vorwiegende Körperempfindung benannt - wenn wir Angst haben, dann machen wir uns körperlich eng. Bei der Angst- und ...
Erstellt am 03. Juli 2014
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13. Psychotherapie und Coaching bei BurnOut
(Anlässe)
... Dazu bedarf es allerdings eines aktiven Vorgehens und die Annahme von externer und fachkundiger Hilfe. Gerade für die Hochleister ist dies oft ein schwerer Schritt. Die Medien haben in den letzten Jahren ...
Erstellt am 27. Juni 2014
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14. Warum auf die Krise warten?
(Anlässe)
... oft lange übersehen. Auf die Krise warten oder präventiv aktiv werden? Warum warten Menschen oft so lange, bis sie zur Unterstützung greifen? Für Führungskräfte und Selbstständige ist es ...
Erstellt am 27. Juni 2014
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15. Buchtipps
(Buchtipps)
... ja stapelweise Literatur zum Thema. Die Manana-Kompetenz ist für mich zur Zeit das zentrale Buch über die Kunst Pause zu machen und die Abhängigkeit von der Droge Arbeit und Aktivität. Eingängig ...
Erstellt am 16. Januar 2014
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16. Android-App: Glocke der Achtsamkeit
(Achtsamkeit)
... einfache App, die in definierbaren Abständen über den Tag hinweg immer wieder eine Glocke spielt oder, falls man diese deaktivert, vibriert (kurz-lang). Nutzen? Eine einfache kleine Erinnerung kurz ...
Erstellt am 07. November 2013
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17. Suizid am Arbeitsplatz - für Vorgesetzte
(Suizid am Arbeitsplatz)
Ein Mitarbeiter/Kollege Ihres Teams/Unternehmens hat sich suizidiert? Jetzt ist es sehr wichtig die richtigen Schritte einzuleiten. Schnell zu handeln, aktiv zu bleiben und dem unweigerlich in Ihrem ...
Erstellt am 06. November 2013
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18. Matomo / Piwik OptOut
(Datenschutz)
... Sie möchten, können Sie hier die MATOMO-Webanalyse aktivieren oder deaktivieren. Sollte über dieser Zeile kein Rahmen mit Text erscheinen, haben Sie (Dritt-)Cookies deaktiviert. Um die Opt-Out-Funktion ...
Erstellt am 24. Februar 2012
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19. Psychotherapie bietet Raum für anstehenden Wandel
(Methoden & Konzepte)
... natürlichen Wandel unterstützen will, sollte meiner Meinung nach erlebniszentriert sein. Die Beteiligung von Körperwahrnehmung und emotionaler Aktivierung stellen die Voraussetzungen für die Bildun ...
Erstellt am 26. Januar 2012
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20. Potentialorientierte Psychotherapie 2.0
(Methoden & Konzepte)
... situationsbezogen eine angemessene Bedeutung zu geben. Aktiv zu Fühlen kann es Ihnen erlauben, zunehmend die Prägung durch die Bedingungen ihrer Sozialisierung zu erkennen, sich von der Identifikation ...
Erstellt am 26. Januar 2012