-
1. Achtsamkeit
(Schlagwörter)
Achtsamkeit
Erstellt am 01. Februar 2021
-
2. Achtsamkeit
(Kategorie)
Erstellt am 22. Juni 2014
-
3. Gedanken und Übungen zur Achtsamkeit (Mindfulness)
(Achtsamkeit)
Dieser Bereich meiner Homepage widmet sich dem Thema Achtsamkeit. Die Artikel mit Übungen und Mediationen sind am aktuellsten. Ein Teil der hier aufgelisteten Artikel sind jedoch sehr kurz. Gerne würde ...
Erstellt am 20. Februar 2022
-
4. Achtsamkeits-Coaching
(Anlässe)
Das Konzept der Achtsamkeit gewinnt auch im Arbeitsleben immer mehr an Bedeutung. Nun fragen Sie Sich vielleicht, wie Achtsamkeit zu einem Anlass für einen Coaching-Prozess werden kann? In der täglichen ...
Erstellt am 06. Juli 2014
-
5. Achtsamkeit: Definitionen
(Achtsamkeit)
Eine kleine Sammlung von Definitionen der Achtsamkeit Der Begriff der Achtsamkeit wird sowohl in praktisch, als auch in wissenschaftlich geprägten Feldern auf unterschiedlichste Weise definiert. Je ...
Erstellt am 12. November 2013
-
6. Android-App: Glocke der Achtsamkeit
(Achtsamkeit)
Eines meiner wichtigen Tools im Alltag, die ich auch sehr gerne meinen Klienten empfehle: "Die Glocke der Achtsamkeit" - inzwischen wohl unter dem englischen Namen "Mindfulness bell" zu finden Eine ...
Erstellt am 07. November 2013
-
7. Achtsamkeit
(Achtsamkeit)
... besteht oftmals eine Prägung auf den Zustand der Zielorientierung. Was auf dem Weg dorthin geschieht entgeht unserer Aufmerksamkeit allzu oft. Achtsamkeit ist zunächst eine Haltung, keine Handlung. ...
Erstellt am 31. Januar 2012
-
8. Innere Anteile und Mitgefühl
(Blog)
... nerven, während Sie meditieren oder Achtsamkeit üben. Weil Sie der Überzeugung sind, Angst haben zu müssen und sich ständig darum sorgen müssen, was du tun musst, um dich selbst vor Teilen von Dir zu s ...
Erstellt am 17. November 2021
-
9. Meditieren ist nichts für mich
(Blog)
... Mittlerweile leben wir in einer Zeit, in der für eine Großzahl neuer Klienten die Worte Meditation und Achtsamkeit bereits eine Bedeutung haben. Die meisten haben es auch schon mal versucht. Eine kleine ...
Erstellt am 01. Februar 2021
-
10. Die 8 Säulen erfüllender Arbeit
(Blog)
... eben auch die Frage dieses Artikels. Dennoch ist es wichtig sich auch mal auf die rein körperlichen Aspekte zu achten. Achtsamkeit und Zeit Erlaubt Ihre Arbeit Ihnen achtsam mit Sich und Ihrer Mitwel ...
Erstellt am 18. Januar 2016
-
11. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
(Störungsbilder)
... mit einem hohen Ausmaß an Achtsamkeit und Behutsamkeit. Die bahnbrechende Arbeit von Peter Levine und sein Verständnis von Traumavorgängen hat mich tief inspiriert. Seine Bücher kann ich auch Betroffene ...
Erstellt am 03. Juli 2014
-
12. Angst- und Panikstörungen
(Störungsbilder)
... Angst- und Panikstörungen ist daher meiner Meinung nach eine Kombination von Körperpsychotherapie, achtsamkeitsbasierter Psychotherapie, Verhaltenstherapie und psychodynamischer (potentialorientierter ...
Erstellt am 03. Juli 2014
-
13. Aus- und Weiterbildungen
(Persönlich)
... und klinische Psychologie, Gesundheitspsychologie mit Schwerpunkt Achtsamkeit und Meditation. Gross- und Aussenhandelskaufmann In der Bürokommunikationsbranche in einem Betrieb mit 80 Mitarbeitern. ...
Erstellt am 27. Juni 2014
-
14. Klare Ziele im Burnout-Coaching
(Coaching)
Analyse des Spannungsfeldes: Person-Rolle-Organisation Minimierung beruflicher Konflikte Suche nach Lösungen in der Organisation Belastungsreduzierung Achtsamkeitstraining zur Entlastung ...
Erstellt am 28. Mai 2014
-
15. Anleitung zur Gehmeditation
(Achtsamkeit)
Eine Achtsamkeitsübung in Bewegung Eine Meditation im Gehen Wenn Still Sitzen schwer fällt - Bleiben Sie in Bewegung Vielen Menschen fällt das Still Sitzen zunächst nicht einfach. Dann kann ...
Erstellt am 17. März 2014
-
16. Buchtipps
(Buchtipps)
... - Das Achtsamkeits-Buch Ein recht aktuelles, sehr umfangreiches Buch über Achtsamkeit in Psychotherapie und Meditation. War zuletzt vergriffen. Claudio Hofmann - Achtsamkeit - Anregungen für ein ...
Erstellt am 16. Januar 2014
-
17. Methoden der Männerarbeit
(Männerarbeit)
... Therapie und Gestalttherapie fusst. Körperorientierung: die Konzentration und das "immer-wieder-zurückgehen" auf das aktuelle körperliche Erleben und Empfinden Körperübungen, Achtsamkeitsübungen: ...
Erstellt am 16. Januar 2014
-
18. Netzwerk und Empfehlungen
(Links)
... Programm mit intensiver Integration von Achtsamkeits, Meditation und QiGong, sowie Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin steht für den ganzheitlichen Ansatz des Hauses. Ich selbst habe dort ...
Erstellt am 24. Juli 2012
-
19. Potentialorientierte Männergruppe
(Männerarbeit)
Warum eine Männergruppe? Für all die Themen, welche Männer zunächst einmal gerne unter sich ausmachen. Um die Kraft dort zu gewinnen, wo die Kraft und Lebendigkeit im Mann-Sein herkommt. Von anderen ...
Erstellt am 25. April 2012
-
20. BurnOut Therapie
(Therapie)
... Leistungs-, und Lebensfähigkeit Erlernen von Methoden für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und -akzeptanz Selbstförderung der eigenen Lebendigkeit und vieles mehr ... Weitere Artikel zum Thema ...
Erstellt am 25. April 2012